Важно не только разрешить себе чувствовать, но и выбирать форму проявления. Как определить, какая форма выражения чувств – хорошая? Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои эмоции и как это влияет на коммуникацию с близкими.
# Психология
Статья рассказывает о том, как сохранить рассудок и оставаться индивидуальностью в сложных ситуациях. Описывается философия радикального принятия, которая помогает принимать жизнь такой, какая она есть, без сопротивления. Принятие помогает избежать необдуманных поступков и сохранить эмоциональное равновесие.